ʻO Gelatin, kahi protein i loaʻa mai ka collagen, loaʻa ka noi nui i ke aupuni o nā mea hoʻohui meaʻai.ʻO kāna mau waiwai multifaceted e lilo ia i mea waiwai nui i nā huahana olakino.Ma kēia ʻatikala, ʻike mākou i nā hoʻohana like ʻole o ka gelatin ma ke ʻano o nā meaʻai meaʻai.
Hoʻonui i ka Ola Hui
Hana ʻo Gelatin i pōhaku kihi i nā mea hoʻohui i manaʻo ʻia e hoʻoikaika i ke olakino hui.ʻO Collagen, ka mea nui o ka gelatin, he hana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i ka pono o ka cartilage a me nā ʻiʻo pili.I ka makahiki a i ʻole ke komo ʻana o ka poʻe i nā hana kino koʻikoʻi, e emi ana ka hana ʻana o ka collagen kūlohelohe i ke kino, e alakaʻi ana i ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa.Hāʻawi nā mea hoʻohui gelatin i kahi kumu koʻikoʻi o nā peptides collagen, hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoponopono ʻana a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hōʻailona e pili ana i nā kūlana e like me ka osteoarthritis.Ma ka hoʻopiha ʻana i nā pae collagen, kōkua nā mea hoʻohui gelatin i ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻololi a me ka neʻe ʻana, a laila e hoʻonui ai i ka maikaʻi o ke ola.
Kākoʻo ʻana i ke ola hoʻoheheʻe
ʻO kahi noi ʻē aʻe o ka gelatin i nā mea hoʻohui meaʻai aia i kona hiki ke kākoʻo i ke olakino digestive.Loaʻa i ka Gelatin nā amino acids e like me glycine, proline, a me glutamine, e pāʻani ana i nā kuleana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i ka pono a me ka hana.Hāʻawi kēia mau amino acid i ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻōpū o ka ʻōpū olakino, e pale ai i ka maʻi leaky gut a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai meaʻai.Eia kekahi, loaʻa i ka gelatin nā mea hōʻoluʻolu e hiki ai ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka mumū.Ma ka hoʻokomo ʻana i ka gelatin i loko o nā mea hoʻohui digestive, hāʻawi nā mea hana i nā mea kūʻai aku i kahi ala kūpono e hoʻolaha ai i ka olakino digestive a me ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia gastrointestinal maʻamau.
Hoʻoikaika i ka lauoho, ka ʻili, a me ke olakino nail
ʻO ka hui ʻana o ka collagen a Gelatin he mea kaulana ia i nā mea hoʻohui i manaʻo ʻia e hoʻomaikaʻi i ka lauoho, ka ʻili, a me ke olakino kui.ʻO Collagen ke kumu hoʻokumu no kēia mau kiko, e hāʻawi ana i ka ikaika, elasticity, a me ke kūpaʻa.Ma ke ʻano o ka makahiki o kēlā me kēia kanaka, nā kumu kūlohelohe, nā loli hormonal, a me nā hemahema o ka meaʻai hiki ke hoʻololi i ka hana collagen, e alakaʻi ana i nā pilikia e like me nā laina maikaʻi, wrinkles, a me nā kui brittle.Hāʻawi ka Gelatin supplements i kahi kumu bioavailable o collagen peptides, hiki ke hoʻōla hou i ka elasticity o ka ʻili, hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho, a hoʻoikaika i nā kui.Ma ka hoʻopiha ʻana i nā pae collagen mai loko mai, hāʻawi nā mea hoʻohui gelatin i kahi ala holoʻokoʻa i ka mālama ʻana i ka ʻili ʻōpio, ka lauoho ikaika, a me nā kui olakino.
Ka manawa hoʻouna: Mar-22-2024
